张茹（Zhang Ru），女，1999年9月2日出生于河南省焦作市， 中国女子篮球运动员，司职后卫，效力于WCBA内蒙古女篮。

2015年，张茹随国青队获得U16女篮亚青赛冠军。 2016年，张茹随国青队U18女篮亚锦赛取得冠军。 2018年，张茹开始参加WCBA联赛效力于河南女篮， 2018年10月20日，河南女篮以96-71战胜福建女篮，张茹出场5分钟，得到1篮板，完成个人WCBA生涯首秀。 2018-19赛季，张茹代表河南女篮出战27场常规赛，场均13.2分钟，得到3.0分、1.8篮板和0.3助攻。 2019-20赛季，张茹代表河南女篮出战18场常规赛，场均30.0分钟，得到12.3分、5.7篮板和1.9助攻。 2021年举行的女篮亚洲杯，张茹帮助球队获得亚军。 2021年10月27日，内蒙古农信女篮官方宣布张茹加盟球队。 2021-22赛季，张茹帮助内蒙古女篮获得总冠军。 也入选了该赛季全明星阵容。 2022年，张茹帮助中国女篮时隔28年后再夺世界杯亚军。 2022年11月16日，内蒙古女篮与张茹完成续约。 2023年1月25日，张茹入选2022-2023赛季WCBA全明星赛正赛北区名单； 10月5日，张茹帮助中国女篮在杭州第19届亚运会上成功夺得冠军。2024年4月22日，内蒙古农信女子篮球队以78:83不敌四川远达美乐篮球队，获得2023-2024赛季中国女子篮球联赛亚军。

2012年，共青团河南省委、河南省青年联合会授予张茹河南青年五四奖章。 2016年，张茹被体育总局授予运动健将称号。 2024年6月，入选中国国家女子篮球队参加2024年巴黎奥运会的女子篮球项目参赛运动员名单。

中文名：张茹

外文名：Ru Zhang

国籍：中国

出生地：河南省焦作市

出生日期：1999年9月2日

身高：186 cm

体重：79 kg

毕业院校：郑州大学体育学院

运动项目：篮球

所属运动队：内蒙古女篮

主要奖项：1次WCBA总冠军（2021-22赛季）1次WCBA全明星（2021-22赛季）1次全运会女篮冠军（2021年）

司职：后卫

球服号码：10

张茹1999年出生于河南焦作的她并不是从小就练习篮球，张茹是在12岁假期，因无事可做参加了篮球训练营，正是这次偶然的机会，她的篮球天赋被教练看中。在教练的精心指导下，张茹逐渐喜欢上了篮球。 张茹2021就读郑州大学体育学院2021届运动训练专业毕业生。

张茹训练中

张茹比赛中

张茹头球中

张茹（右）训练中

张茹训练中

俱乐部经历

河南时期

河南时期

2018年10月20日，河南女篮以96-71战胜福建女篮，张茹出场5.8分钟，得到1篮板，完成个人WCBA生涯首秀。 10月27日，河南女篮以69-73负于北京女篮，张茹出场23.4分钟，得到8分、1助攻和1抢断，刷新个人WCBA生涯单场得分新高。 11月21日，河南女篮以75-90负于江苏女篮，张茹出场17.1分钟，得到5篮板和1助攻，刷新个人WCBA生涯单场篮板新高。 12月14日，河南女篮以47-63负于北京女篮，张茹出场17.6分钟，得到3篮板和2抢断，刷新个人WCBA生涯单场抢断新高。 12月17日，河南女篮以79-54战胜天津女篮，张茹出场17.1分钟，得到12分和8篮板，个人WCBA生涯首次单场得分上双，并刷新个人WCBA生涯单场篮板新高。 2019年1月16日，河南女篮以68-81负于广东女篮，张茹出场33.6分钟，得到10分、1篮板和3助攻，刷新个人WCBA生涯单场助攻新高。 2018-19赛季，张茹代表河南女篮出战27场常规赛，场均13.2分钟，得到3.0分、1.8篮板和0.3助攻。

2019年11月23日，河南女篮以35-94负于山西女篮，张茹出场40分钟，得到11分、2篮板、2助攻和3抢断，刷新个人WCBA生涯单场得分和抢断新高。 11月26日，河南女篮以57-83负于武汉女篮，张茹出场34.1分钟，得到17分和9篮板，刷新个人WCBA生涯单场得分和篮板新高。 11月28日，河南女篮以78-99负于福建女篮，张茹出场29.2分钟，得到19分和8篮板，刷新个人WCBA生涯单场得分新高。 11月30日，河南女篮以59-94负于北京女篮，张茹出场31.8分钟，得到8分、11篮板和2助攻，个人WCBA生涯首次单场篮板上双。 12月5日，河南女篮以57-86负于河北女篮，张茹出场31.1分钟，得到10分、5篮板和5助攻，刷新个人WCBA生涯单场助攻新高。 12月14日，河南女篮以90-103负于大庆女篮，张茹出场25.9分钟，得到20分、6篮板、2助攻和2抢断，刷新个人WCBA生涯单场得分新高。 12月28日，河南女篮以66-78负于东莞女篮，张茹出场40分钟，得到26分、7篮板、4助攻和1抢断，刷新个人WCBA生涯单场得分新高。 2020年1月2日，河南女篮以75-91负于福建女篮，张茹出场32.5分钟，得到10分、10篮板、2助攻和1抢断，个人WCBA生涯首次收获两双数据。 2019-20赛季，张茹代表河南女篮出战18场常规赛，场均30.0分钟，得到12.3分、5.7篮板和1.9助攻。

2020年10月22日，河南女篮以92-68战胜大庆女篮，张茹出场16.9分钟，得到8分、3篮板、2助攻和8抢断，刷新个人WCBA生涯单场抢断新高。 12月10日，河南女篮以90-75战胜福建女篮，张茹出场39分钟，得到23分、14篮板和5助攻，刷新个人WCBA生涯单场篮板新高。 12月16日，河南女篮以99-80战胜河北女篮，张茹出场29.5分钟，得到19分、2篮板和9助攻，刷新个人WCBA生涯单场助攻新高。 12月23日，河南女篮以69-92负于山西女篮，张茹出场40分钟，得到33分、5篮板、2助攻和4抢断，完成个人WCBA生涯季后赛首秀，并刷新个人WCBA生涯单场得分新高。 2020-21赛季，张茹代表河南女篮出战16场常规赛，场均31.6分钟，得到15.8分、5.6篮板和2.3助攻；出战1场季后赛，出场40分钟，得到33分、5篮板和2助攻。

内蒙古时期

2021年10月27日，内蒙古农信女篮官方宣布张茹加盟球队。 2021年11月15日，内蒙古女篮以97-47战胜FUSC联队，张茹出场25.8分钟，得到16分、3篮板、2助攻和2抢断，完成个人内蒙古女篮生涯首秀。 2021年11月23日，陕西女篮对阵内蒙古女篮，张茹出场26.6分钟，得到22分、3篮板。 12月21日，WCBA官方公布2021年WCBA全明星赛名单，张茹入选北区明星队。 2022年1月2日，在WCBA2021-22赛季总决赛中，张茹帮助内蒙古女篮以2-0的总比分战胜四川女篮，获得总冠军。 2021-22赛季，张茹代表内蒙古女篮出战17场常规赛，场均22.5分钟，得到10.2分、2.9篮板和1.2助攻；出战4场季后赛，场均25.5分钟，得到3.8分、2.3篮板和1.3助攻。

2022年11月16日，内蒙古女篮与张茹完成续约。 2022年12月2日，江苏南钢对阵内蒙古农信，张茹出场26.3分钟，得到18分、5篮板和1助攻。 2022年12月14日，浙江稠州银行对阵内蒙古农信，张茹出场28.3分钟，得到20分、9篮板。 2023年1月25日，张茹入选2022-2023赛季WCBA全明星赛正赛北区名单。 2月5日，WCBA全明星周末正赛结束，北区明星队84-79击败南区明星队，张茹6分。 3月12日，WCBA总决赛第三场，内蒙古82-83惜败四川，无缘总冠军。张茹首发出战22分钟，取得12分2板2助，正负值全队最高+10。 2022-23赛季，张茹代表河南女篮出战16场常规赛，场均25.3分钟，得到10.6分、5.1篮板和1.6助攻；出战7场季后赛，出场25.9分钟，得到8.6分、3.6篮板和2.1助攻。

2024年3月，入选2023-2024WCBA全明星北区首发球员参赛名单。 2024年4月22日，在2023-2024赛季中国女子篮球联赛，所在内蒙古农信女子篮球队以78:83不敌四川远达美乐篮球队获得亚军。 2023-24赛季，张茹代表内蒙古女篮出战32场常规赛，场均26.8分钟，得到13.1分、5.3篮板和2.4助攻；出战9场季后赛，场均32分钟，得到10.4分、5.3篮板和2.9助攻。

国家队经历

国青队时期

2015年8月9日，在2015年U16女篮亚青赛决赛中，张茹得到7分，帮助中国国青女篮以95-72战胜日本队，获得冠军。

2016年6月21日，张茹入选2016年国际篮联U17女篮世青赛中国队参赛名单。 7月3日，在2016年U17女篮世青赛季军赛中，张茹代表中国女篮出战。最终，中国女篮以50-65负于美国女篮，获得该届赛事第4名。 11月20日，在2016年U18女篮亚锦赛决赛中，张茹得到13分和5篮板，帮助中国国青女篮以78-47战胜日本队，获得冠军。 2017年，张茹入选U19世界青年女篮锦标赛中国队参赛名单， 张茹帮助U19国青女篮获得当届比赛第7名。

国家队时期

2019年1月28日，张茹入选中国女篮备战2019年东京奥运会女篮预选赛的短期集训名单。 3月12日，张茹入选中国女篮备战2019年女篮亚洲杯及2020年东京奥运会资格赛的集训名单。 12月26日，张茹入选中国女篮备战备战东京奥运会女篮资格赛的集训名单。

国家队时期

2020年2月5日，张茹入选中国女篮奥运资格赛12人名单。 2021年3月15日，张茹入选中国女篮备战东京奥运会的18人集训名单。 7月2日，张茹入选2020年东京奥运会中国体育代表团女子篮球项目运动员名单； 在2020年东京奥运会女篮比赛中，张茹帮助中国女篮获得第5名。 9月17日，张茹入选中国女篮亚洲杯名单。 10月3日，在2021年女篮亚洲杯决赛中，张茹代表中国女篮出战。最终，中国女篮以73-78负于日本女篮，获得亚军。

2022年1月，张茹入选中国女篮备战世界杯资格赛的18人集训名单。 2月5日，张茹入选中国女篮征战女篮世界杯预选赛的14人名单。 3月7日，张茹入选中国国家篮球队五人女篮人才库名单。 5月17日，张茹入选中国女篮备战2022年女篮世界杯的16人集训名单。 9月20日，张茹入选中国女篮参加2022年女篮世界杯的12人名单 ；10月1日，2022年女篮世界杯决赛，最终中国女篮61-83负于美国女篮，张茹随队获得亚军 。

2023年3月，张茹入选中国女篮国家队备战2023年女篮亚洲杯和杭州亚运会的集训队员（27人）名单。 2023年6月25日，张茹入选2023年女篮亚洲杯中国女篮参赛大名单。 7月2日，张茹代表中国女篮夺得2023年女篮亚洲杯冠军。 2023年9月，入选中国女子篮球队参加杭州第19届亚运会的12人名单。 10月5日，杭州第19届亚运会篮球女子组决赛，张茹所在的中国女篮74-72战胜日本女篮获得冠军。 2024年6月，入选中国国家女子篮球队参加2024年巴黎奥运会的女子篮球项目参赛运动员名单。

全运会经历

2017年8月28日，在中华人民共和国第十三届运动会女子篮球18岁以下年龄组铜牌赛中，河南队以73-76负于四川队；张茹作为河南队一员，获得该赛事第4名。

2021年9月14日，在中华人民共和国第十四届运动会女子篮球成年组决赛中，奥运联合队以100-52战胜江苏队。张茹作为奥运联合队一员，获得冠军。

张茹出生于焦作市篮球世家，父母都曾是省队篮球运动员，良好的基因和家庭环境，让她从小看上去就是块打篮球的好苗子。

国家队

国青队

公益活动

2023年10月，张茹来到云南省澜沧拉祜族自治县南岭乡中心小学，参与公益活动。

商业活动

2023年8月7日，运动品牌彪马正式宣布与中国女子篮球运动员张茹签约，张茹也将成为该品牌签约的首位中国女子篮球运动员。

综艺节目

2024年9月，参加2024微博篮球之夜。

技术特点

张茹有身高、有灵活性，能同时胜任3号位和4号位， 速度和防守反击是优势。

个人评价

张茹的特点是身体素质好，在场上敢打敢拼，防守拼抢积极。 （焦作市业余篮球学校教练耿笑 评）

张茹有身高、有灵活性，能同时胜任3号位和4号位，进攻和防守方面都有很大的提升空间。 （时任河南省球类运动管理中心副主任刘永国 评）

媒体评价

张茹的速度和防守反击是优势，张茹成为国家队非常重要的一员。（焦作日报 评）

张茹‘球商’高，是所有教练都会喜欢的球员，而且感染力很强，能够带动场上气氛。（大河网 评）