穆静毓，女，中国乒乓球运动员 ，出生于中国天津，国际级运动健将，是中国为数不多的女子直拍打法运动员，曾效力于中国国家乒乓球队和天津市乒乓球队，取得多个赛事的冠军。

穆静毓5岁时就开始学习乒乓球 ，当时教练想让她学横板，可她却学不会握拍，教练给她换了个直板，她很快就标准地握好了，后来就成了一名直板选手。 11岁时，穆静毓被天津乒乓球队破格录取。 2013年，穆静毓所在的天津队在全国青年乒乓球锦标赛夺得女团冠军。 2014年，穆静毓进了国家队； 同年，在亚洲青少年乒乓球锦标赛女单决赛中，穆静毓不敌孙颖莎获得亚军。 2016年，穆静毓在全国青年乒乓球锦标赛获得女团冠军，单打比赛获得第四名。 2017年，穆静毓随天津队在全国青年乒乓球锦标赛获得团体冠军，成功卫冕。 2018年9月，在全国锦标赛乒乓球16进8的团体赛，第五盘的决胜比赛中穆静毓以3：1战胜了车晓曦，代表天津队闯入全国前八名。 2019年，穆静毓又随天津队连续获得全国乒乓球锦标赛女团第五名。 2020年，穆静毓在中国乒超联赛，以3-2击败王添艺/冷雨桐 ；8月，入选“备战东京•2020中国乒乓球队•奥运模拟赛”团队名单。 2021年3月，因伤病频发，穆静毓选择退役。 5月在抖音上拍摄短视频来推广乒乓球运动。

穆静毓在退役后开始拍抖音线上教学乒乓球。2022年初，为了更好地展示教学，她开始直播，将课堂转移到了互联网上。 2023年6月，穆静毓成为天津大学体育部的讲师。 截至2024年8月，穆静毓的线上乒乓球“学生”已经有31万余人。

中文名：穆静毓

国籍：中国

出生地：天津市

运动项目：乒乓球

专业特点：直拍打法

主要奖项：2013年全国少年锦标赛团体冠军

主要奖项：2016年全国青年乒乓球锦标赛女团冠军2017年全国青年乒乓球锦标赛女团冠军

重要事件：截至2024年8月，穆静毓的线上乒乓球“学生”已经有31万余人

性别：女

退役时间：2021年3月

穆静毓出生于天津。 其母亲希望能通过运动长身体，跳舞、游泳，她曾试过跳舞、游泳，但最后母亲觉得乒乓球比较好学 ，就给5岁的穆静毓找了教练开始学习乒乓球 ，当时教练是想让她学横板，可她却学不会握牌，教练给她换了个直板，很快就很标准地握好了。尽管如此，因为当时穆静毓个子不高，教练还是觉得她不适合打直板，但毕竟她当时学球的目的就是为了强身健体，所以就这样成了一名直板选手。 穆静毓跟教练上完小课，继续去体校上大课练习，每天训练量都在三小时以上。到了上小学时，穆静毓仍旧维持着高强度训练量，写完作业再继续练习四五个小时乒乓球。

青少年时期

由于一路在天津市的各种青少年比赛中夺得好名次，11岁时，穆静毓被天津乒乓球队破格录取。 2013年，在全国青年乒乓球锦标赛中，由李怡然、穆静毓、刘炜珊、王一同、顾佳组成天津大津酒女队，最终又以3：2力克八一队，夺得女团冠军。 2014年，穆静毓在一次“10选1”的省市队交流赛中全胜获得第一，就进了国家队；同年，在亚洲青少年乒乓球锦标赛女单决赛中，穆静毓不敌孙颖莎获得亚军。 2016年，穆静毓在全国青年乒乓球锦标赛获得女团冠军，单打比赛获得第四名。

2016年全国青年乒乓球竞标赛 左起第二为穆静穆靖毓

2016年，穆静毓在尼康香港青少年公开赛暨国际乒联青少年巡回赛获得团体冠军，女子单打比赛第五名； 8月，她随中国队参加了第24届中日韩青少年运动会乒乓球比赛； 10月，在全国青年乒乓球锦标赛中，获得女团冠军和女单第四名。

穆静毓（前排左一）参加第24届中日韩表少年运动会乒乓球比赛

2017年，穆静毓随天津队在全国青年乒乓球锦标赛获得团体冠军，成功卫冕。

运动员时期

2017年-2018年赛季，穆静毓随山西队参加中国乒乓球超级联赛，曾在联赛中单打战胜武杨 ；女子团体赛双打曾战胜丁宁与李佳原等知名运动员。

2018年-2019年赛季乒乓球超级联赛：穆静毓在第三轮击败冯亚兰/钱天一 ；第13轮击败轻取武汉队的张缤月/朱成竹 ；击败女子团体2比0击败李佳燚/顾玉婷 ；女子团体结束第12轮王姝/穆静毓力克刘诗雯/钱天一 ；第17轮女子团体击败北京队武杨。

2018年9月，穆静毓代表天津打破十年没进全国乒乓球锦标赛前八名的魔咒，在16进8的团体赛中，对阵黑龙江队，黑龙江队有王曼昱和车晓曦等知名球员，在第五盘的决胜比赛中穆静毓以3：1战胜了车晓曦，代表天津队闯入全国前八名。 2019年，穆静毓又随天津队连续获得全国乒乓球锦标赛女团第五名。

穆静毓在女团比赛中

2020年，穆静毓在中国乒超联赛，以3-2击败王添艺/冷雨桐 ；8月，入选“备战东京•2020中国乒乓球队•奥运模拟赛”团队名单， 封闭训练中，运动员往往要进行大量模拟比赛。高手过招，不仅仅是技术的较量，体能、心理上的分毫之差，都左右着冠军花落谁家。种种考量之下，穆静毓也开始思考未来的发展。“继续带着伤病在国家队耗着，对我个人和对整个队伍都没有好处，我没有太多遗憾和纠结，因为已经想得很清楚了” ；12月，她在乒超联赛第一阶段第8轮比赛中搭档张蔷以3-2击败王添艺/冷雨桐，单打中以0-3负于朱雨玲。

2021年3月，穆静毓正式退出国家队；9月在第十四届全运会乒乓球女团比赛中，她随天津队获得第5名。

退役后

穆静毓选择退役后，离队并没有让她离开乒乓球，她转身走向了另一个赛场，开始拍抖音线上教学乒乓球。2022年初，为了更好地展示教学，她开始直播，课堂转移到了互联网上。

2023年6月，穆静毓成为天津大学体育部的一位讲师。 在大学体育课上碰到有调皮学生，她从不用教师身份去压制学生，而是靠专业素养征服学生。很多学生初次学习乒乓球，有时甚至连球都碰不到，穆静毓也耐着性子给学生当陪练，让学生多碰到球，提高兴趣。

穆静毓在带校队打比赛

截至2024年8月，穆静毓的线上“学生”已经有31万余人，竞技体育在线上也焕发出强大的凝聚力，有粉丝给她发私信，说自己已经20年没打球了。

穆静毓在社区球馆与大爷打球

穆静毓的舅爷爷穆祥雄是著名游泳运动员 。1959年，穆祥雄在第一届全运会男子蛙泳比赛中以1分11秒1的成绩大破世界纪录并获得金牌。

2021年5月，穆静毓在抖音发布去公园“单挑”大爷系列短视频，第一条视频，就收获了近三千个点赞，后其成为31万粉丝的网络乒乓球老师。

个人奖项

团体奖项

从小误打误撞拿起球拍的穆静毓，幸运地走进了乒乓的世界，如今她希望用不一样的方式，让更多的人爱上这项最棒的运动。（《乒乓世界》评）