陈自瑶，1981年8月27日出生于中国香港，中国香港女演员。

2000年，陈自瑶参加天网娱乐主办的"Cyber Girl"选举获得冠军，随后签约模特公司而入行 。2001年，陈自瑶出演首部电影《爱上我吧》 ，她在剧中饰演小白 。2004年，与模特公司满约后签约无线TVB ；同年，以时装青春偶像剧《四叶草第二部赤沙印记》，正式以演员身份出道 。2007年3月，出演处境喜剧《同事三分亲》中的何彤彤 ，凭借该剧获得万千星辉颁奖典礼最佳女配角和飞跃进步女艺员提名 。2014年出演古装武侠剧《寒山潜龙》 。2021年5月，参加综艺节目《好声好戏》 ，并荣获“好声好戏杰出声演”总冠军 ；6月，主演的家庭伦理剧《宝宝大过天》 ，凭借该剧获得万千星辉颁奖典礼2021“最佳女配角” 。2022年2月2日，参加《百花迎春》晚会，演唱歌曲《狮子山下》 。2024年2月26日，主演的新剧《婚后事》播出 ，等来人生第一个女主角 。

本名：陈自瑶

外文名：Yoyo Chan

性别：女

国籍：中国

出生地：中国香港

出生日期：1981年8月27日

毕业院校：宝觉女子中学

星座：处女座

血型：A型

身高：165 cm

体重：43 kg

经纪公司：香港电视广播有限公司

代表作品：同事三分亲、四叶草第二部赤沙印记、宝宝大过天、突围行动、婚后事

职业：演员

所获奖项：万千星辉颁奖典礼2021最佳女配角奖 2000年天网娱乐之 "Cyber Girl" 选举冠军

配偶：王浩信

语种：粤语、普通话、英语

2000年，19岁的陈自瑶毕业于宝觉女子中学 ，参加天网娱乐主办的"Cyber Girl"选举获得冠军 ，以模特身份出道，拍摄长途电话广告一炮而红 ，签约一家模特公司而入行 。

童年照

陈自瑶做代言人照

陈自瑶做代言人照

初出茅庐

2001年5月 ，陈自瑶主演首部电影 《爱上我吧》，她在剧照饰演小白 。2002年到2003年，相继出现在《一蚊鸡保镖》 《夺魄勾魂》 《了不起的爸爸》 电影中出演配角。

2004年，与模特公司满约后，又签约无线电视做艺员 ；同年10月 ，出演第一部时装青春偶像剧《四叶草第二部赤沙印记》，她在剧照饰演叶家三小姐叶茵 ，正式以演员身份出道 ，被观众知晓 。

2005年到2007年 ，陈自瑶以配角身份，相继出现在《奇幻潮》 《青春梦工场》 《窈窕熟女》 《同事三分亲》 等多部电视剧中。其凭借《同事三分亲》获得万千星辉颁奖典礼最佳女配角和飞跃进步女艺员提名 。

平稳发展

陈自瑶陷入了感情的绯闻风波，演艺事业逐渐开始走向平淡 。2008年到2012年，陈自瑶与所有一线男女艺人合作，相继合作出演民初武打剧《太极》中饰演红菱 、宫廷斗争剧《宫心计》中饰演钱飞燕 、时装警匪剧《原来爱上贼》中饰演郑欣欣 和古装爱情喜剧《公主嫁到》中饰演川平公主 等作品，随之她的戏份和角色定位，也固定 安排饰演小三、路人甲等配角 ，即便演技得到认可，但“恶女”“奸人”等标签，仍然成为紧贴角色的狗皮膏药 。陈自瑶认为“观众都将戏剧角色代入到真实的演员身上了，觉得我本人也像电视上一样讨厌” 。

《女人最痛》中饰演Stephy

《我的如意狼君》中饰演文玉凤

《施公奇案Ⅱ》中饰演倩倩格格

《公主嫁到》中剧照饰演川平公主

《黄金有罪》中饰演Mona

《耀舞长安》中饰演曲弯弯

事业上升

2021年3月8日，出演的电视剧《大步走》在翡翠台首播 ；5月，参加被誉为港版《声临其境》的TVB综艺节目《好声好戏》 ，并荣获“好声好戏杰出声演”总冠军 ；6月，主演的家庭伦理剧《宝宝大过天》播出，她在剧中饰演叶帆 ，凭借该剧获得万千星辉颁奖典礼2021“最佳女配角” ，是她入TVB17年以来第一次得到奖项的肯定 。

2022年2月2日，参加《百花迎春》晚会，演唱歌曲《狮子山下》 ；7月5日，主演的献礼剧《母亲的乒乓球》，剧中饰演江芷昕 ；11月19日，参加万千星辉贺台庆2022，并表演《魔法舞台HBD》 ；12月，参演电视剧《有种好男人》播出，剧中饰演杨飞云 。

2023年3月6日，参演的警匪剧《隐形战队》播出，她在剧中饰演孟梓萱 。

2024年2月26日，陈自瑶主演的新剧《婚后事》，她在剧中饰演张明芯 ，她等来人生第一个女主角 。6月6日，参演的《热点女王》播出。

《婚后事》《宝宝大过天》剧照

爱好

陈自瑶自小受哥哥影响而一起玩高达模型，爱上收藏高达 。

家庭

2011年11月11日，陈自瑶与王浩信正式注册成为夫妻 。13日在港岛香格里拉摆酒席完婚 。

2012年4月27日，早上9点左右陈自瑶剖腹产下一女 ，女儿叫王靖乔 。

陈自瑶婚纱照

参演电视剧

参演电影

参演MV

综艺节目

有“CTI姐姐”之称的陈自瑶长得一副娃娃脸，凭39寸长腿出镜，被称为是周慧敏之后的另一位少男杀手。在荧屏上塑造过小妹妹、学生妹等形象。（新浪娱乐评） 。

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