苗浩，1988年出生，曾属河北省游泳队、八一铁人三项队，中国首位职业铁人三项运动员。

2003年，苗浩进入河北省游泳队，曾是游泳项目的国家一级运动员，2006年进入八一铁人三项队。 2012年8月18日，在池州国际铁人三项赛中以2小时12分30秒的成绩获得第二名。 2016年10月16日，在合肥万达城IRONMAN70.3合肥站，做为全场唯一参加职业组的中国选手，以4小时07分44秒的成绩位列职业男子组第八。 2018年退役后选择成为职业铁三选手。 2019年4月，在IRONMAN70.3柳州的比赛中完成了中国运动员首次突破4小时大关的中国纪录。 2020年10月25日，在中国·金堂成渝双城铁人三项公开赛精英组中以1小时51分26秒获得该组冠军； 同年，在2020阳朔铁人三项赛中以3小时54分13秒完赛，刷新自己保持的中国半程大铁最好成绩。 2022年5月7日，在西班牙铁三项目IRONMAN马洛卡站比赛中以8:29:56成绩突破9小时大关，并创造新的亚洲纪录； 10月9日，在科纳铁人三项世锦赛IRONMAN世锦赛中夺得30-34岁年龄组冠军，创下世锦赛中国铁人三项最好成绩。 2023年6月4日，IRONMAN欧锦赛德国汉堡站，以8小时19分12秒获得男子35-39岁年龄组第二名，刷新个人最佳成绩的同时再次刷新中国大铁纪录； 6月2日，在IRONMAN德国汉堡欧锦赛上，在全程226公里的大铁比赛中以7小时58分04秒夺得全场季军，成为首位打开8小时大关的亚洲人，也将个人大铁最好成绩一举提高了20分钟。

中文名：苗浩

国籍：中国

运动项目：铁人三项

所属运动队：职业铁人三项运动员

重要事件：中国首位职业铁人三项运动员，并在转型后拿到14连胜2022科纳铁人三项世锦赛IRONMAN世锦赛30-34岁年龄组冠军

早年经历

苗浩，1988年出生。小时候最早接触的体育项目是游泳，参加游泳兴趣班之后考入业余体校。2003年，进入河北省游泳队，曾是游泳项目的国家一级运动员。一次偶然的机会，苗浩接触到铁人三项，2006年，进入八一铁人三项队，并多次代表国家队征战多项大赛。

职业经历

2012年8月18日，苗浩在池州国际铁人三项赛中以2小时12分30秒的成绩获得亚军。 2013年7月25日，在嘉峪关国际铁人三项洲际杯赛暨全国铁人三项冠军杯系列赛中获得全国冠军杯赛男子优秀组前三名。 2014年9月20日，在威海长距离铁人三项世界锦标赛中以2小时08分54秒09的成绩获得亚军。

2016年10月16日，苗浩在合肥万达城IRONMAN70.3合肥站，做为全场唯一参加职业组的中国选手，以4小时07分44秒的成绩位列职业男子组第八名。 2017年11月12日，2017厦门银行“IRONMAN70.3”厦门站暨亚洲俱乐部锦标赛中已4小时10分5秒成成绩获得第八名。 2018年12月16日，2018玄铁系列赛东莞站特邀表演嘉宾出席，并以1小时59分50秒取得全场最快成绩； 同年，苗浩退役，他放弃分配好的工作，选择成为一名职业铁三选手。

2019年IRONMAN 70.3柳州站

2020阳朔站

2020年，苗浩在阳朔铁人三项半程大铁比赛上，以3小时53分13秒再次刷新个人70.3英里距离纪录，同时创造了当时的亚洲半程大铁纪录； 9月20日，在北京平谷金海湖第21届三夫铁人三项赛中获得全年龄组冠军； 10月25日，在2020中国·金堂成渝双城铁人三项公开赛精英组中获得冠军。

2021江西德兴站

2021年4月11日，苗浩在中国铁人三项联赛暨全国冠军杯赛—江西德兴中以1小时55分42秒的成绩获得男子组全场冠军； 同年，在第22届三夫国际铁人三项赛、中国铁人三项联赛德兴站中获得全场冠军； 11月1日，在阳朔铁人三项赛以3小时54分19秒的成绩获得男子半程大铁组冠军。

苗浩IRONMAN马洛卡站身披国旗打破亚洲纪录

2022年5月7日，苗浩在西班牙的铁三项目IRO NMAN马洛卡站比赛中，以8小时29分56秒成绩成功突破9小时大关，并创造新的亚洲纪录。 10月9日上午，在IRONMAN KONA世锦赛中，以8小时41分11秒夺得30-34岁年龄组冠军。

2023IRONMAN欧锦赛德国汉堡站

2023年6月4日，苗浩在IRONMAN欧锦赛德国汉堡站以8小时19分12秒的总成绩获得男子35—39岁年龄组第2名，刷新个人最佳成绩的同时再次刷新中国大铁纪录 ；9月10日，2023年IRONMAN（大铁）世锦赛中，以9小时09分59秒获得男子35岁至39岁年龄组亚军； 10月，2023徐州铁人三项赛，以1小时58分15秒夺得2023徐州铁人三项赛标铁精英男子组冠军。

2024年4月21日，“首开文旅杯”2024年浠水首届乡村铁人三项公开赛在湖北黄冈市浠水县绿杨乡落幕，苗浩以2小时11分49秒的成绩获得男子全程全场冠军、30-39岁分龄组冠军。 6月2日，IRONMAN德国汉堡铁人三项欧锦赛中，以7小时58分04秒的成绩，夺得全程226公里的大铁比赛季军。

从教经历

2021年，苗浩受邀担任新组建的福建铁人三项队教练，在保证个人竞技水平的同时，带领这支年轻的队伍在2021年陕西全运会上拿到混合团体接力项目亚军。

演艺经历

2024年11月14日，参加节目《2024微博竞燃之夜》。

2012年，苗浩在福州铁三赛场与妻子邢小美相识，当时的邢小美化名刑璐，是实习体育记者。比赛当天，苗浩一眼便看到了换项区里的邢璐，赛后经过一番打听，苗浩才知道她是记者，叫邢小美，凭借这个信息，苗浩开始找她的微博、关注她、主动搭讪留言。2014年4月，二人情定北海公园，从此以后，便经常在赛场终点看见邢璐拿着相机等着苗浩完赛归来，深情相拥。

2017年11月12日，苗浩与邢小美一同参加“IRONMAN70.3”厦门站暨亚洲俱乐部锦标赛，苗浩在完成完成赛事后，还在终点守候，直到邢小美冲过终点后，亲手为她戴上完赛奖牌并跪地浪漫求婚。

苗浩一家

苗浩在国际赛事上创造“中国速度”，让世界重新认识了中国铁人三项，中国铁人用超乎常人的坚韧一路向前，让五星红旗在终点飘扬。（新华社 评）

苗浩作为中国国内首位职业铁人三项运动员，一路“摸着石头过河”，而今，苗浩的名字早已成为中国大铁领域的标志性符号。（中国青年网 评）