陈家栋，中国铁人三项运动员。

职业生涯

中国香格里拉国际铁人两项挑战赛2在云南省迪庆藏族自治州香格里拉市收官。中国选手陈家栋和邱甜包揽了该项赛事的男、女组冠军。男子组方面，陈家栋以2小时3分33秒率先完赛。

2023年3月19日，2023奉化海峡两岸桃花马拉松赛在浙江省宁波市奉化区举行。最终陈家栋获得全程马拉松赛季军。

2023年4月8日，2023宁波市美丽乡村健身行（慈溪坎墩站）敬紫堂·坎墩街道田园马拉松，来自周巷的陈家栋以1小时13分38秒的成绩获得男子组半程冠军。